LIVE
4.7M influencer listings 🏢53.4K sponsor listings 🌍71.8B combined audience reach 📊13 platforms indexed 🗺️130+ countries covered 🏷️10,000+ niches 🦋2M Bluesky creators 🎙️1.2M podcast creators 🟣830.5K Twitch creators 🐘161.7K Mastodon creators 🥊113K Kick creators 📈96.9K Pinterest creators 𝕏92.1K X creators ▶️86.1K YouTube creators ✈️59K Telegram creators 🎵40K TikTok creators 🎮8.6K Discord creators 🎬4.2K Rumble creators 📈2.4K Substack creators 🧵1.7K Threads creators 4.7M influencer listings 🏢53.4K sponsor listings 🌍71.8B combined audience reach 📊13 platforms indexed 🗺️130+ countries covered 🏷️10,000+ niches 🦋2M Bluesky creators 🎙️1.2M podcast creators 🟣830.5K Twitch creators 🐘161.7K Mastodon creators 🥊113K Kick creators 📈96.9K Pinterest creators 𝕏92.1K X creators ▶️86.1K YouTube creators ✈️59K Telegram creators 🎵40K TikTok creators 🎮8.6K Discord creators 🎬4.2K Rumble creators 📈2.4K Substack creators 🧵1.7K Threads creators
Доктор 24

Доктор 24

🔄 Data last refreshed 18 hours ago
🤝

Make a deal with Доктор 24

🔒 Paid proposals held safely in escrow — released only when the work's approved.

Every booking is a normal escrow-protected deal.

Subscribers
4.3K
🎁 Free analysisfor Доктор 24

Known for

Избыток белка в рационе может вызвать камни в почках  Белок нужен для мышц, иммунитета и восстановления тканей. Проблемы начинаются не из-за самого белка, а при его постоянном избытке, особенно на фоне недостатка жидкости.  «При избытке белка повышается уровень мочевины и других азотистых соединений. Если при этом пить мало воды, в почках образуются камни или песок. При длительном употреблении чре979 views Избыток белка в рационе может вызвать камни в почках Белок нужен для мышц, иммунитета и восстановления тканей. Проблемы начинаются не из-за самого белка, а при его постоянном избытке, особенно на фоне недостатка жидкости. «При избытке белка повышается уровень мочевины и других азотистых соединений. Если при этом пить мало воды, в почках образуются камни или песок. При длительном употреблении чре Сколько белка нужно есть в день  Все советуют есть больше белка. Однако его норма индивидуальна — она зависит от веса, образа жизни и пожеланий. Если хочется нарастить мышцы, то и белка нужно больше, чем на поддержание уже имеющейся мускулатуры.   «Для человека, который хочет набрать мышечную массу, норма — 1,2-1,3 грамма белка на килограмм массы тела. Именно столько обеспечит рост мышц без лишней954 views Сколько белка нужно есть в день Все советуют есть больше белка. Однако его норма индивидуальна — она зависит от веса, образа жизни и пожеланий. Если хочется нарастить мышцы, то и белка нужно больше, чем на поддержание уже имеющейся мускулатуры. «Для человека, который хочет набрать мышечную массу, норма — 1,2-1,3 грамма белка на килограмм массы тела. Именно столько обеспечит рост мышц без лишней Почему общение в соцсетях только усиливает одиночество  Можно весь день переписываться, листать ленту и получать реакции на свои публикации — и всё равно чувствовать себя одиноко. Проблема в том, что большое количество контактов не всегда даёт ощущение близости.  «Количество не равно качеству. В общении нам важна эмоциональная близость, и именно она в эпоху соцсетей страдает. Кроме того, соцсети в906 views Почему общение в соцсетях только усиливает одиночество Можно весь день переписываться, листать ленту и получать реакции на свои публикации — и всё равно чувствовать себя одиноко. Проблема в том, что большое количество контактов не всегда даёт ощущение близости. «Количество не равно качеству. В общении нам важна эмоциональная близость, и именно она в эпоху соцсетей страдает. Кроме того, соцсети в Одиночество может вызвать инфаркт и инсульт  Когда человек месяцами или годами живёт без эмоционально близкого общения, организм может находиться в состоянии хронического стресса, что негативно отражается на всём здоровье.  «Когда человек изолирован, организм воспринимает это как хронический стресс и выделяет много кортизола. Люди, которые месяцами и годами находятся в одиночестве, предрасположены896 views Одиночество может вызвать инфаркт и инсульт Когда человек месяцами или годами живёт без эмоционально близкого общения, организм может находиться в состоянии хронического стресса, что негативно отражается на всём здоровье. «Когда человек изолирован, организм воспринимает это как хронический стресс и выделяет много кортизола. Люди, которые месяцами и годами находятся в одиночестве, предрасположены

📣 Post reach

707
Avg views / post
16.3%
Reach vs followers

🔥 Top post: Избыток белка в рационе может вызвать камни в почках Белок нуже · 979 views

🔥 Top post Избыток белка в рационе может вызвать камни в почках Белок нужен для мышц, иммунитета и восстановления тканей. Проблемы начинаются не из-за самого белка, а при его постоянном избытке, особенно на фоне недостатка жидкости. «При избытке белка повышается уровень мочевины и других… 👁 979
Почему водителей не укачивает в дороге Водитель спокойно переносит дорогу, а пассажиру уже через несколько поворотов становится плохо — дело в том, как мозг обрабатывает сигналы от глаз, внутреннего уха и тела. Водитель постоянно смотрит… 👁 360 Арбуз полезен для здоровья глаз: бета-каротин в его составе необходим для нормальной работы сетчатки. В новом выпуске «Доктор 24» нутрициолог рассказывает, как выбрать идеальный арбуз — и сколько можно съесть за раз. Смотрите полную про… 👁 439 Продукты для молодости кожи, которые легко найти в любом магазине Коже нужны не только кремы и сыворотки. Часть веществ, участвующих в образовании коллагена и защите клеток от окислительного стресса, мы получаем с едой. Для этого не нужны… 👁 482 Хронический недосып усиливает одиночество После нескольких ночей плохого сна даже обычный разговор может казаться изнурительным. Не хочется отвечать на сообщения, встречаться с друзьями или поддерживать длинный разговор — так человек начи… 👁 519 Вздутие после молочки — признак непереносимости лактозы Протеиновые йогурты, творожки, молочные коктейли и сывороточные батончики выглядят как удобный способ получить белок. Но если после них регулярно появляются вздутие, урчание, газообр… 👁 513 Избыток соли нарушает ритм сердца — через давление Соль не вызывает аритмию напрямую. Но если её слишком много, она может создать условия, при которых сердцу становится сложнее работать нормально. Избыток натрия способствует задержке жид… 👁 789 Леденцы и имбирные конфеты помогают при укачивании Если в дороге начинает мутить, необязательно сразу тянуться за таблетками. Иногда облегчить состояние помогают простые вкусовые стимулы — например, имбирь или мятные леденцы. «Мятные и и… 👁 854 Сколько белка нужно есть в день Все советуют есть больше белка. Однако его норма индивидуальна — она зависит от веса, образа жизни и пожеланий. Если хочется нарастить мышцы, то и белка нужно больше, чем на поддержание уже имеющейся мускул… 👁 954 Одиночество может вызвать инфаркт и инсульт Когда человек месяцами или годами живёт без эмоционально близкого общения, организм может находиться в состоянии хронического стресса, что негативно отражается на всём здоровье. «Когда человек … 👁 896 Почему общение в соцсетях только усиливает одиночество Можно весь день переписываться, листать ленту и получать реакции на свои публикации — и всё равно чувствовать себя одиноко. Проблема в том, что большое количество контактов не всегда … 👁 906 Черника и клубника защищает клетки кожи от ультрафиолета Кожа каждый день сталкивается с ультрафиолетом, загрязнённым воздухом и другими факторами, которые усиливают образование свободных радикалов. Они повреждают клетки и могут ускорять … 👁 787

📊 Channel activity & format

Posting cadence
33.5 / week
A high-frequency channel — multiple posts a day, an always-on feed.
Content format
Mostly images
An image/graphic-led channel — suits announcements, drops and visual promos. Recent: 1 video · 11 image.

💡 Facts

👁️Averages 707 views per post.

🕵️ Fake follower check

Estimated
55/100
Fair Credibility score
77%
Mixed Real audience
Medium Fake-follower risk
Low Data confidence
  • Est. 77% real, active audience · Medium fake-follower risk.
  • Engagement (~0.2× of followers engage each post) is around typical for Telegram.

Low confidence — few signals are public for this listing, so treat it as a rough screen. Heuristic estimate from engagement, follower ratios, account age & growth — a screening signal, not a guarantee.

About

Программа для тех, кто хочет жить дольше и без врачей. Простые советы о питании, привычках и настроении. Отвечаем на самые популярные вопросы о здоровье — честно и по делу. ⚠️ В контенте могли использоваться материалы из соцсетей, запрещённых в РФ.

📸 Gallery

Frequently asked questions

How much does Доктор 24 charge for a sponsorship?
Доктор 24 hasn't published fixed prices yet. Send a proposal through SocialDB and agree terms directly — your payment is held in escrow until the work is approved.
How do I contact Доктор 24 for a brand deal or collaboration?
Send a paid deal or collab request right here on SocialDB — we notify Доктор 24, and once they accept, your payment is held safely in escrow and released when the work is approved. You don't need to track down an email.
How many subscribers does Доктор 24 have?
Доктор 24 has 4,340 subscribers on Telegram.

✉ Message Доктор 24

Reaching out to influencers is a Pro feature. Upgrade to message any influencer directly — perfect for brands and agencies booking sponsorships.

See Pro $9.95/mo →

Already Pro? Log in.

🎤 Event / appearance with Доктор 24

Booking an event / appearance is a Pro feature. Upgrade to book Доктор 24 for an in-person or virtual appearance — payment held safely in escrow until the event is done.

See Pro $9.95/mo →

Already Pro? Log in.

Auto-generated from Telegram's public data — no affiliation with or endorsement by SocialDB. Is this you? Claim it · Remove